Op dinsdagavond is er op de even weken “Yin Yoga” door Natascha Puper.

Yin yoga zorgt voor diepe ontspanning, vermindert stress en maakt bindweefsel en gewrichten soepeler door houdingen 3 tot 10 minuten passief vast te houden. Het verhoogt de flexibiliteit, stimuleert de doorbloeding, brengt de geest tot rust en helpt emotionele of fysieke spanning los te laten.

Les 1 begint om 18:45 en les 2 begint om 20:30 en zijn te boeken op https://www.momoyoga.com/yinyogamedical/schedule